Стояние на доске с гвоздями:
Называется «доска святых йогинов»
· Воздействует на рефлекторные точки стопы
· Действует как энергетический и физиострессирующий фактор
· Балансирует общее состояние внутренних органов и организма в целом
· Усиливает кровообращение, улучшая питание всех систем организма
· Способствует выработке собственных лекарственных веществ, нейропептидов и эндорфинов
· Усиливает возможности организма, обеспечивая полноценное здоровье и продление жизни, так как запускается процесс внутренней регенерации органов человека
· Одна минута стояния на гвоздях приравнивается к прохождению босиком 15 км
· Быстро снимает усталость и психоэмоциональное возбуждение
· Нормализует сон
· Приводит к быстрому восстановлению после стрессовых состояний
· Улучшает настроение, делает вас бодрым и радостным
· Помогает как больным, так и здоровым людям, заботящимся о состоянии своего иммунитета и нервной системы
· Побеждает даже те недуги, перед которыми бессильна современная медицина
Древняя йогическая практика стояния и лежания на гвоздях позволяет преодолеть страх, сковывающий всё тело от вида доски, усыпанной острыми гвоздями и, в конечном счете, расширить психологическую свободу и обрести состояние глубинного спокойствия и уверенности. Помимо этого, практика направлена на преодоление блоков, зажимов в теле. При достижении полного расслабления активизируются скрытые резервы энергии.
Практика оказывает необычайно мощное терапевтическое воздействие на весь организм.
Известно, что кожа наших стоп имеет большое количество рефлекторных зон, стимулирование которых может благоприятно отражаться на работе внутренних органов и систем организма. Когда человек встает стопами на доску с гвоздями происходит мощное рефлекторное воздействие на внутренние органы; стимулируется гемодинамика (движение крови по сосудистому руслу) , противодействую венозному застою. Очевидна польза и для самих нижних конечностей – тренируется свод стопы, активизируя работу мышечно-связочного аппарата и мышц, которые обычно не задействованы. Стояние на гвоздях омолаживает организм в целом, активизируя защитные свойства организма, обостряет интуитивное восприятие, улучшает и оздоравливает работу нервной системы. Кроме того – это позитивная психо-эмоциональная перезагрузка.Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и через нее можно получить доступ к любой части тела.
Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган: кончики пальцев осуществляют связь с головой, верхняя часть стопы связана с грудным и шейным отделами позвоночника, пятки - с нижней частью спины, а точки на своде стопы влияют на состояние внутренних органов.
О чем говорит температура стоп
*Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми.
*Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы.
*Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях.
*Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга.
*Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью.
*Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.
Метод эксплуатации очень прост, нужно босыми ступнями простоять на доске одну минуту, формируя своим вниманием на лице улыбку и разглаживая страдальческую мину мученика если она спонтанно возникает. Примерно через секунд 15-20 очень хочется с гвоздей сойти, но нужно себя удержать. Эффект наступает сразу, и сразу же повышается самооценка. Серьезные жизненные изменения могут начаться уже с первой попытки. Для изменений в нужном направлении, вы формируете нерушимое намеренье.
Приглашаем постоять на доске с гвоздями в выходные дни в Новокузнецке и заодно позаниматься даосской йогой . Первое занятие бесплатно . Занятия два раза в неделю . Телефон для записи :8-951-178-23-63 Костаев Иван (мастер цигун)
Можно также обращаться на страницу https://vk.com/damo1961
